スタッフブログ
ゼロトレ
体質改善のことなら高松市ここちの三枝です。いつもブログを読んで頂き有難うございました。
先日の「金スマ」でやっていた「ゼロトレ」見られましたか？
録画していたのを見ました。結構興味深く本当に自分の体を知る気っけけになったらいいな・・・
と、思い本屋さんへ行くと今話題の本1位
でした。
先日も月に一度行かせて頂きている牟礼にある「ミドリ薬局」さんのワンコインレッスンで
お話しさせて頂きました。皆さん楽しく体を感じて頂けたので嬉しかったです。
「身体の事詳しく教えて貰えてすっごく良かった
」と先日初めて受けられた方は、感想を言ってくれて
自分の体を感じて知るキッカケの一つになったら嬉しいですね・・・とお話ししました。来られた時に昨日寝不足で
って目の下にクマが出来たようで、指の毛細血管を見てもお若いのに流れも弱くて、ネジネジになってましたが、終わってもう一度見て見たら皆んなビックリ
ガンガン流れていて別人かと思うくらいでした。ご本人も「目もスッキリしたし身体が楽になった感じが実感できる
」と言ってられました。
来月は、ゼロトレで腰のストレッチをやってみるので、飛び入り参加大歓迎ですよ
牟礼町の「ミドリ薬局」さんへご連絡を・・・
毎日この暑さでバテバテの日々ですが、少し身体のリフレッシュの機会に・・・
足のむくみ・痛みに
体質改善・ダイエットの事ならwellbeingの高松ここちの三枝です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
連日の「命の危険がある暑さ・・・」とニュースされています。無くなられる方も毎日の様に報道されています。
基本人工の風やエアコンがあまり好きでは、ない私ですが
さすがにエアコンを一人の時でも寝る時でも掛けるようにしています。
最近は、よくお客様からお聞きしたり、ケアを求められるのは「足の浮腫み」
リンパマッサージやデトックスのマッサージなどでもケアさせて頂いたり、オステオパシーの施術でケアさせて頂いたりさせて頂いてます。
私自身も先日神戸での勉強会に行き帰ってくると足がパンパン
ネットで「むくみケア」と検索すると10,080,000件出てきます
驚きですね。
むくみの原因は、一つでは無いので施術を受けて頂く前には、カルテをもとに体調や原因を見つけるために「問診・カウンセリング」に時間をしっかりかけさせて頂き、その時に一番お勧めの施術をさせて頂く様にしています。
昨日も足の痛みを訴えられていたお客様でしたが、セルライトも原因にもなっていたのでキャビテーションをさせて頂きました
終わって直ぐに「ウワァすごい足の浮腫みがスッキリしてる
浮腫んで骨が見えなくなっていたのにスッキリして骨が見える」と
意識の高い方でしたので自分の身体にも意識を向けてられて、施術をさせて頂いた私も嬉しくなりました
「冷えと浮腫みでひざ下の痛みもあったのにお試しの施術で無くなりました
今日の施術で足の骨が見えるように成った」と感想を頂きました。
ここちでは、お一人お一人にゆっくり時間をかけさせって頂いておりますので、足浴をして頂いてる時にその時の体調や気に成ることをお聞きしています。
食べ物や飲み物、運動や日頃何に気を付けたほうがいいか・・・プライベートのお話など色々と楽しい時間をご一緒に過ごさせて頂ています。
先日も初めてのお客様に「やっぱり身体に触れられるのでこの人
って思える人にして欲しいから・・・」とお言葉を頂き本当に嬉しく励みにもなりました。
特にホームページを見て頂きお越し下さるお客様との出会いは、毎回お会いするのが楽しみです
浮腫みで悩んでいる方
浮腫みでどこがいいか探している方
お気軽にお問合せ下さい。
ゴースト血管（あさイチ）
リンパマッサージの事なら高松市 ナチュラルテラピー心の三枝です
朝ドラの後にあるNHKの「あさイチ」の番組で今日は、「ゴースト血管」だって
先日私も体験した指先の血管を見る
静脈・リンパの流れが末端まで流れているかをチェック
女優さん（西尾まりさん・ノブ）も見せてもらったいたけど「私健康に流れているって思っていたのに・・・」って
今からの季節エアコンがかかり外気は暑いのに室内は、寒いって体調の管理が本当に難しくなりますよね
これからの対策の一つとして「リンパ・血流の循環をよくする事」地味なんですが本当に大切なんですよ
地道に日頃のケアが大切
今年の夏を乗り切るためにwellbeingで高松 ナチュラルテラピー心 三枝にお気軽にご相談下さいませ
肩こり
ご覧戴き有難うございます
体質改善の事ならwellbeingさぬき市のボディケアハウス郁未です
日々暑かったり、少し肌寒かったりしてますが 皆様体調は如何ですか？
お客様の施術をしていると お客様から「先生は肩こらないんですか？」ってよく質問されます。
昔は肩コリ 腰痛がありましたが、最近はあまり感じることなく毎日元気に動きまってます！
二年半前からゴルフを始めたのですが、これがとてもとても楽しくて)^o^(
月に二度くらい 山へ行くのが楽しみでわくわくしてます!(^^)!
ゴルフクラブを振ると肩甲骨を動かしますし、山は当然アスファルトではないので、斜面があっても足腰の負担も少なく
すごく楽しくストレスも発散出来てるので体調も良くなっているのだと思います!(^^)!
身体を動かすことは 血液もリンパの流れも良くなり体調も良くなる事を改めて実感しました！
慢性肩こりでお悩みの方
肩こりの原因は色々ありますが、毎日の生活の中で 食事を作るのも戴く時もお掃除をする時も、スマホをみる時もパソコンをする時も全て手を前にしていて、胸を広げる動作は少なく
肩こりを起こす要因になっています
解ってはいるけどなかなか運動やストレッチが出来ないし続かない方
少し意識を持って胸を広げるように肩を動かし深呼吸してみて下さい
お時間がある方は、ラジオ体操をしてみて下さい
それでも肩こりが改善出来ないようならご相談下さい
肩こりの原因を見つけて、リンパマッサージが有効か メディセルを使った施術が有効か
また他の要因があるかを見極め施術させていただきます!(^^)!
リンパ・流れ
いつもお越し下さり有難うございます。
リンパマッサージの事なら高松市心cocochiの三枝です
梅雨に入って
が続く季節になっていますね。
気分も重く沈みがちだし、身体も怠く重いと実感されてる方多いですが、気を取り直して
気分も身体も軽く過ごしたいですね
今日は、そんな季節に「流れ・血流、リンパの流れ、リンパマッサージなど循環」などで実感したお話で
少しでも皆様の日々の暮らしを楽しく潤いのある暮らしに
先日、初体験で末端の循環を調べる機会があり、指の血流を調べて頂く機会がありました。
末端の血流（静脈）を顕微鏡のような機械で拡大してみる機会がありました。
本当に流れている状態が肉眼で見える本当に面白い
くらい見えるんですよ
詳しく見ていくと静脈の流れが見えて、位置によって身体の部位に関連しているのも面白かったです。
説明を聞くと年齢が若いから流れがよく、歳を重ねてるから流れが悪い
って関係ないそうです。
本当にその時に試した中で一番ご年配のご婦人が一番流れがよかったのは、本当に驚かされました
いつも施術を受けれ頂くお客様が施術を受ける前と後に調べて嬉しかったので直ぐに結果の連絡を下さいました
本当に施術の効果が目で見て本当によく分かったと連絡いただいた方もいらっしゃり本当に私も自分の施術の自信に なりました。
ここちでの施術は、お一人の方にゆっくり時間を取らせて頂きメディセルでの施術もさせて頂いているので
本当に皆さん背中が温かくなったとか背中もスッキリ綺麗になったとかリンパや血流の流れが良くなった感想をたくさん頂いております
リンパマッサージに興味のある方身体のむくみや体調不良など一度体験して見て下さい
