スタッフブログ
活かして使おう！
リンパマッサージの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今朝いい言葉を目にしました。
「口
は、人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう・・・
目
は、人の好い所を見るために使おう・・・
心
は、人の痛みが分かるために使おう・・・
耳
は、人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう・・・
手
・足
は、人を助けるために使おう・・・」
当たり前の様に毎日使っている身体
気持ちを込めて使い切ってあげたいですね。
口は、一つ
目は、二つ
心は、無限
耳は、二つ
手も足も二つ
ちゃんと活かして使い切ろう！
写真は、山野草チリアヤメです。たった一日しか咲かない子
今日も一日素晴らしい一日に
で、あなたはどうしたい？
癒しの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
昨日牡牛座の新月でしたね
皆さんは、どう過ごされましたか？
今日から84年ぶりに大きな変容が起こっているそうですよ
特に豊かさ・経済・働き方などのテーマで
組織・枠・常識に囚われる事から解放される
今日から7年かけて変容していくそうですよ
ゆっくり出来る時間を作って「で、あなたは、どうしたい？」って聞いてみて下さい
突然ですが、明日牟礼の「みどり薬局」さんで13時から1時間くらいお時間を頂き
心と身体の関係やチャクラのお話しなど、少し瞑想もさせて頂こうと思っています
ピン
ってきた方お時間ある方良かったらお越し下さい。今回は、ワンコイン500円ですよ
飛び入り参加大歓迎
今日も少し意識して一日過ごしてみて下さい
母の日
今日は、雨でしたが
母の日でもあったので母を誘ってバラ展に行って来ました。
雨でしたが、人の多さに驚きましたが
やっぱりお花はは、癒される
昨年は、買っていなかったのを買い足し
大喜びで母もお友達にプレゼント
したいのをゲットでき
バラは、最近人気らしいし色んな種類があるのに驚きました
皆さんは、どんな母の日を過ごされていますか？
毎年母には、お花もそうですが一緒に過ごす時間をプレゼントしています。
皆様も一日素敵な母の日を過ごされますように
あさイチ 性ホルモン
あさイチの番組で「性ホルモン」セロトニンの分泌のお話ししている！
女性の更年期だけの問題だけではなく、男性も子供にも表れてくる「感情を安定させられない」
問題は、「スマートフォン」
を見て画面のあの光を浴びる事
私たちの年代だと老眼が
という問題のほうが実感しているが
「セロトニン」
をセルフで分泌させる事って今からの季節にピッタリ
朝日を浴びる
十分な睡眠
リズミカルな運動
食生活 バナナ。女性ホルモンには、大豆など・・
ガムをかむ
接し方
など・・・
これからの季節にピッタリ
春のお花が次々に咲いている、緑の多い季節、花粉症の方には、辛いかもしれませんが
是非試してみて下さい
お休みの日には、お散歩に
10年日記
エステの事ならwellbeingのさぬき市志度ボディケアハウス郁未です
お客様の勧めもあって、日記を付け始めました！
過去何度か書こうとはしましたが、なかなか続かず断念してました
でもお客様がなん行も書こうとしないで、その日のお天気や温度とか、衣替えしたとか書いてると、次の年の参考になるよって
ほんの一行でも構わないしって
それなら私にも続けて行けそうって思って始めました❗
まだ数日ですが、一年後二年後 振り返って見れる楽しみを持ちながら 書いて行こうと思ってます(^ー^)
