スタッフブログ
zozoスーツ
ダイエット、体質改善、アロママッサージの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
年末年始で結構体が重いって感じている方多いのでは、ないでしょうか?
私も同じです
今年の年末年始は、お天気も良くて比較的温かく穏やかな日が続きました。
私は、大して何処にも行かず食べて寝て食べて寝て・・・・・
気がついたら
ヤバイと
そして焦る体力も気力も体調を崩しやすく
これでは、いけない
と、エンジンをかけました。
目安にzozoスーツを再測定してみました。
比較がすごい左右差や平均と自分との比較も出来る
と今朝の朝日新聞にも掲載されていました。別の意味でも今注目されている前澤社長さん
私も100万円の応募したら良かったと悔しかったり
話は、戻りますが
まだまだ間に合いますダイエット、体質改善の事などのご相談お受けいたします
お気軽に
2019年幕開け
2019年明けましておめでとうございます。
今年は、平成から新たな年号に変わる事や色々と新しい事へのスタートの年になりそうですね。
今年もWellbeingの私たちは、変わらない皆様への美と健康のサポートと新たな気持ちで皆様のお手伝いが出来るように努力していきたいと思っております。
今年も一年よろしくお願いいたします。
大晦日
こんな記事を目にした。今年の最後の日に
一月一日の
「初日の出」を拝む人はいるけれど
十二月三十一日の
「最後の夕日」に手を合わせる人はいない。
いやな事も多かった一年かもしれないけど
多くの出会いが今の自分を創ってくれた。
わかりもしない明日をただ待つことより
感謝の心で
すべてを観ることができ
受け取ることができたらすばらしい。
同じ祈るなら自分のことより
多くの人の幸福を祈ることができる人間でありたい。
やさしさにも大きさが必要だ。
(林覚乗和尚のお話より)
今を生かされているとしたら・・・
誰かの為に何が出来るか?生きていると実感できる事は、何だろう・・・
必要とされる事って生き甲斐を感じられるって事ありますよね。
私たちのお仕事もいつもそう感じさせて頂けると思っています。
今からの自分の人生の中で大切なものって何だろう・・・
って大晦日に考えていました。
皆様も良い年をお迎え下さい。
ここち三枝より心を込めて
筋膜リリース(外反母趾)
いつもご覧頂きありがとうございます。
筋膜リリースの事なら
香川県東かがわ市
willbeingの璃々です。
今日は、外反母趾のお客様施術
長年悩まされてきた指(>_<)
痛そう!
おまかせ下さい
ちょちょいのちょい(^_^)v
こんなに広がって
突っ張った感じしない様です。
良かったぁ
靴の選び方も必要ですね
今日も1日ありがとうございましたm(_ _)m
粉吹き足に
いつもご覧頂きありがとうございます。
体質改善の事なら
香川県東かがわ市
willbeingの璃々です。
寒くなりましたが、体調は崩してませんか?
気をつけて下さいね!
さて、
毎年冬になると
足が粉吹き状態になってる事ありませんか?
脱毛に行って乾燥してるので出来なかったとも聞きました。
確かに粉吹き足
今年、ふと、私の足を見ると
粉吹きがあまりしてないんです。
どうしたことか?
よく考えてみると…
食生活にあり
毎日、豆腐か納豆、キムチ
食べてるなぁって
こりゃ
大豆食品、発酵食品だわ
保湿効果あるんですね(^-^)
毎年
風呂上がりにオイルマッサージしてたんですが、今年オイルもいらないくらい大丈夫なんですよ(^_^)
今更なんですが、口から入れるものって大事だなぁと思いました。
私のオススメ
納豆キムチ(笑)
料理の仕方もありますが、出来るだけ毎日食べてみて下さい。
少しはましに
いや、私は大分ましになりました(^_^)v
体の内側からもキレイに☆