スタッフブログ
スーパームーン おとめ座の満月
Wellbeingをご覧いただきありがとうございます。癒しの事なら、体質改善の事なら高松ここちの三枝です。
今年初のスーパームーン
が2月20日水曜日に
もうすでに影響を受けて感じられている方も多いかも
テーマは「I brelieve 私は信じる」
おとめ座♍️の満月なので、非常に浄化のエネルギーが強く、癒しと許し、手放しが起こる時でもあります⭐️
心身ともに大掃除、整理整頓しましょう✨
溜まっていた書類を片付けるなどの事務処理やかねてからやりたいと思っていたことを調べたり、断捨離やお部屋の模様替え、新しい食事法やエクササイズを始めるなど体調や生活習慣の改善にもよい時です。
ただし完璧にやろうとしてあまりこんをつめると疲れてしまうので、ストレスにならないようにしてくださいね。
ペットとふれあったり、ガーデニングをするのもいいですね。ケアをすることで、自分も癒されますよ
zozoスーツ
ダイエット、体質改善、アロママッサージの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
年末年始で結構体が重い
って感じている方多いのでは、ないでしょうか？
私も同じです
今年の年末年始は、お天気も良くて比較的温かく穏やかな日が続きました。
私は、大して何処にも行かず食べて
寝て
食べて
寝て・・・・・
気がついたら
ヤバイ
と
そして焦る
体力も気力も
体調を崩しやすく
これでは、いけない
と、エンジンをかけました。
目安に
zozoスーツを再測定してみました。
比較がすごい
左右差や平均と自分との比較も出来る
と今朝の朝日新聞にも掲載されていました。
別の意味でも今注目されている前澤社長さん
私も１００万円の応募したら良かったと悔しかったり
話は、戻りますが
まだまだ間に合いますダイエット、体質改善の事などのご相談お受けいたします
お気軽に
2019年幕開け
2019年明けましておめでとうございます。
今年は、平成から新たな年号に変わる事や色々と新しい事へのスタートの年になりそうですね。
今年もWellbeingの私たちは、変わらない皆様への美と健康のサポートと新たな気持ちで皆様のお手伝いが出来るように努力していきたいと思っております。
今年も一年よろしくお願いいたします。
大晦日
こんな記事を目にした。今年の最後の日に
一月一日の
「初日の出」を拝む人はいるけれど
十二月三十一日の
「最後の夕日」に手を合わせる人はいない。
いやな事も多かった一年かもしれないけど
多くの出会いが今の自分を創ってくれた。
わかりもしない明日をただ待つことより
感謝の心で
すべてを観ることができ
受け取ることができたらすばらしい。
同じ祈るなら自分のことより
多くの人の幸福を祈ることができる人間でありたい。
やさしさにも大きさが必要だ。
（林覚乗和尚のお話より）
今を生かされているとしたら・・・
誰かの為に何が出来るか？生きていると実感できる事は、何だろう・・・
必要とされる事って生き甲斐を感じられるって事ありますよね。
私たちのお仕事もいつもそう感じさせて頂けると思っています。
今からの自分の人生の中で大切なものって何だろう・・・
って大晦日に考えていました。
皆様も良い年をお迎え下さい。
ここち三枝より心を込めて
リセット
体質改善、ダイエット、筋膜療法、メディセルの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
もう何年も前から月一の座禅会、最近では「マインドフルネス」などとも言われますが
リセット出来る時間を過ごしています。
色んな雑念をスルーしながら
12月に入り特に慌ただしい毎日を過ごしている方も多いと思いますが
あえて、時間を作る
特に今月を意識して気持ちも整理して2019年を迎えるといいですね
