秋バテ
今日の朝のニュースで「秋バテ」
夏バテは、よく言うが・・・・
秋までバテるのか・・・
最近は、夏の疲れが秋にまで曳づっているらしい
対策は、「温活」だそうですよ
体を温める事が一番効果的だそうですよ
食べ物
で温める事も大切ですが
体を外からも温める事もとても大切ですよ
リンパや血流を促進させる事
が、リンパや血流を良くすることがダイエットにもなり
一石二鳥
ご希望ございましたら
ぜひ、ご相談下さい
[高松店 心] 2015年9月9日
