冷えは万病のもと
暑い日が続きますが体調は如何ですか？
冷たい飲み物
クーラー漬
お風呂に入らずシャワーだけ
お尻触ってみて下さい
冷たくないですか？
お尻は冷たいもの・・と勘違いされてる方が意外に多いです
知らず知らずの間に身体は意外に冷えてます
冷えると 身体がだるくなったり 足がつったり 浮腫んだり・・・
当然代謝も悪くなるので お顔の艶 張り感もなくなります
是非ここで見直して見て下さい
少しでもお風呂に浸かる あえて温かいものをいただく 等
少しの努力で身体は応えてくれます
残暑も厳しそうですが ご自愛下さい
[さぬき店 郁未] 2012年8月12日
