脂肪をつけないために

今年の冬は寒いって言うより　冷たいって感じですよね

皆さん、身体冷やさないようされてますか？

寒くなると　身体がお肉をつけて内臓を守ろうとしてくれます

なので、薄着をするとどんどんお肉＝脂肪をつけようと頑張ってくれます

私は伊達の薄着をしていたのですが　この事を知ってからは厚着をするようになりました

足元が冷えるから　足首にミニのカイロを貼ったり、外出するときは　仙骨に貼ったりもしてます

皆さんも、服を重ねて　脂肪は重ねないようになさってくださいね

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[さぬき店　郁未] 2012年2月15日

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