スタッフブログ
腸内環境
いつもご覧戴き有難うございます
エステの事なら 香川県さぬき市wellbeingのボディケアハウス郁未です
月に一度の勉強会で 今回は腸管造血の話をして戴きました
お茶の水クリニックの森下先生の森下学説ですが、血は骨髄で造られるって言う事は全くなく、血は腸管で造られているって言う話です
食は血となり肉となる！
最近、 腸内環境を整えましょうって、テレビやら雑誌やらで取り上げる事が多くなりましたが、腸菅で血が造られるなら、尚更の事 食べる物が大事になってきます
皆さんも聞いた事が多々あると思いますが
、やはり一番は発酵食品をお勧めします。
納豆、ぬか漬け、お味噌汁、キムチ 発酵玄米など
一日に一度は発酵食品を摂り、生き生きした生活をしたいものですね
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あなたの体脂肪は？
体質改善 ダイエット デトックス
の事ならWellbeingのここちの三枝です。
あるネットでこんな画像を目にしました。
体脂肪の割合です。
男女差は、当然ありますが
一度自分の体重脂肪をチェックして見て下さい。
大体これくらいと思っている数字とほとんどの方が軽く見積もっていますが
女性は、特にです。
目の前の数値が現実の自分ですよ
夏は、もう直ぐそこ昨日みたいに暑くなると肌の露出が多くなります
それからでは・・・・遅いかも
筋膜道場
ブライダル、ダイエット、体質改善の事ならWellbeingのここちの三枝です。
一年ぶりに「藤本靖先生の筋膜道場」へ参加してきました。
藤本先生のセミナーは、三度目だったのでより深くも理解できたり、沢山の気づきもあったり刺激に成りました。
ペアでさせて頂いた先生も鍼灸の資格も持ってられオステオパシーの施術をされたられる先生でした。本当に私にはラッキーでした。
神経学、胎生学、先日行かれた解剖でのお話しも聞かkせて頂き濃厚な二日間でした。
バランス法の感覚では、八の字がとても私には理解しやすくて「ハートのエレクトロマグネティックフィールド」の感覚では、初めての感覚でとても愛を感じさせてくれました。
あっという間の二日間でした。
終わってから少し時間が取れたので、梅田阪急でしていたD＆Dも行ってこれた。
濃厚な二日間から帰ってきて頭の中と資料を整理してます。
お仕事にも早く活かすぞ！！ここちの三枝でした。
母の日
「お尻が冷たい」「ダイエット」「体質改善」「ブライダルエステ」の事ならWellbeingへようこそ
昨日は、新月
今日は、母の日
母の日には、帰れないので昨日実家へ帰ってきた。
毎年考えなくていいようにお花好きな母へ自分では、育てられなく買わないので「胡蝶蘭」のお花を贈る
それもあえて、届けて貰ってるんだけど、今年は初めての試みに
うちの母にピッタリの贈り物に成った
お見舞い
九州熊本を中心とした地震や余震により被災された皆様方に心よりお見舞い申しあげます。
お亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
ご家族の皆様へのお悔やみを申し上げます。
一日も早い復興を心からお祈りいたします。
Wellbeing一同
